Το “καλό” παιδί!
Είσαι το καλό παιδί της οικογένειας; Των φίλων και γνωστών; Μήπως θα έπρεπε να σταματήσεις να είσαι το “καλό” παιδί και να είσαι ο εαυτός σου; Πόσες φορές ήθελες να πεις όχι σε μια πρόσκληση και τελικά είπες ναι; Πόσες φορές δεν ήθελες να κάνεις κάτι και χρειαζόταν να πεις δεν θέλω, δεν μπορώ, αλλά είπες τελικά εντάξει θα το κάνω; Το σώμα σου το ίδιο αντιδρούσε. Κόμπος στο λαιμό, σφίξιμο στο στομάχι, σκέψεις έτρεχαν μέσα στο μυαλό σου και έπρεπε να απαντήσεις. Και η απάντηση ήταν ναι…
Γιατί δεν μπορείς να πεις όχι;
Πόσες φορές ακούσαμε από γονείς και συγγενείς τη φράση να είμαστε καλό παιδί; Σε γενικές γραμμές το καλό παιδί Δεν κάνει φασαρία και δεν αντιμιλά. Δεν κάνει ζημιές και δεν τσακώνεται. Και σίγουρα δεν λέει ΟΧΙ!!! Εκτός από αυτά, υπάρχουν και πολλά άλλα που κάνει ένα καλό παιδί. Αυτό έμαθε ως καλό, ως σωστό είναι άμεσα συνδεδεμένο με την έννοια της αγάπης! Εάν δεν κάνω αυτά που πρέπει δεν θα είμαι “καλό παιδί” και δεν θα με αγαπούν. Γίνε πρώτα καλό παιδί για εσένα!
Πως να το αλλάξεις!
Πάρε το χρόνο σου, εάν δεν μπορεί να πει εκείνη τη στιγμή όχι. Βάλε τα θέλω σου σε προτεραιότητα ώστε μην τα ορίζουν τα θέλω των άλλων. Θέσε όρια στους άλλους και στον εαυτό σου. Με το “όχι” χτίζεις πραγματικές σχέσεις. ‘Οπως σέβεσαι την προσωπικότητα και τα θέλω των άλλων, ετσί πρέπει να σέβονται και αυτοί τα δικά σου. Ξεκινήσε από κάτι απλό, όπως να πει όχι σε κάτι που σου είναι πιο εύκολο. Μην αλλάξεις θέση, είναι σχεδόν σίγουρο πως θα έχεις ενοχικές σκέψεις. Θα θέλεις να σηκώσει το τηλέφωνο και να πει οκ θα το κάνω, θα έρθω. Μείνε σταθερή στην απόφασή σου. Δεν είπες όχι απέναντι σε έναν άλλο άνθρωπο, αλλά σε κάτι που δεν ήθελες ή που δεν μπορούσες. Δεν είσαι δεδομένη. Δεν είσαι το σίγουρο ναι πλέον και για αυτό το λόγο, κάθε σου ΝΑΙ θα έχει μεγαλύτερη αξία για όλους!