Ιδέες για κολατσιό στο σχολείο!

Σε λίγες μέρες ξεκινάνε τα σχολεία. Όπως κάθε χρονιά, οι γονείς αναζητούν ιδέες για κολατσιό στο σχολείο. Πολλά σχολεία δεν έχουν κυλικείο. Οι περισσότεροι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να τρώνε υγιεινά ή έστω σπιτικά φαγητά στο σχολείο.

Κολατσιό για το σχολείο…

• Μπατζίνα…

Είναι μια εύκολη και γρήγορη πίτα χωρίς φύλλο. Φτιαγμένη από κολοκύθια, από τον κήπο σας ή από καταστήματα βιολογικών προϊόντων. Κόψτε σε μικρά κομμάτια, βάλτε τα στο τάπερ φαγητού και είστε έτοιμοι.

Δες εδώ την συνταγή για μπατζίνα…

• Αυγόφετες…

Λίγες φέτες ψωμιού και αυγά χρειάζεστε μόνο. Τέλειο κολατσιό και σίγουρα σας θυμίζει τα δικά σας σχολικά χρόνια.

Δες εδώ την συνταγή για αυγόφετες…

• Φρούτα…

Μια ακόμη ωραία ιδέα είναι τα φρούτα και κάποια λαχανικά όπως το καρότο και το αγγούρι. Κόψτε τα σε κομμάτια, το πρωί πριν το σχολείο, για να μην χάσουν τα θρεπτικά τους συστατικά ή δώστε τα ολόκληρα.

• Πίτες, Τυρόπιτες ή Μπουγάτσα…

Φτιάξτε σπιτική τυρόπιτα ή μπουγάτσα. Τα παιδιά θα ξετρελαθούν και σίγουρα θα την προτιμήσουν για κολατσιό στο σχολείο.

Δες εδώ την συνταγή για μπουγάτσα με τυρί…

Δες εδώ την συνταγή για χορτόπιτα…

• Τοστ ή Τορτίγια…

Γεμίστε τα τοστ ή τις τορτίγες με ότι υλικά θέλετε, γκούντα, γαλοπούλα, τυρί κρέμα, ντομάτα, μαρούλι, αγγούρι και ότι άλλο τρώει το παιδί σας.

• Κέικ, Κουλουράκια, κριτσίνια…

Όλες ξέρουμε να κάνουμε κέικ και κουλουράκια. Ξέρετε όμως ότι μπορείτε να τα φτιάξετε με καρότο ή παντζάρι. Τα παιδιά θα προσέξουν σίγουρα αυτή την αλλαγή και θα ενθουσιαστούν από το χρώμα (ειδικά του κέικ παντζαριού).

• Τηγανόκλουρα, Τυρόψωμα…

Φτιάξτε το ζυμάρι με το αλεύρι που επιθυμείτε. Γεμίστε τα με ότι υλικά θέλετε. Από κεφτέδες μέχρι μανιτάρια. Εμένα ο γιος μου προτιμά τα τηγανόκλουρα με γέμιση πατάτα, φέτα και λίγο ρίγανη.

Δες εδώ την συνταγή για τηγανόκλουρα…

Δες εδώ την συνταγή για τυρόψωμα…